Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк

Давайте посмотрим на эту статью о массаже с помощью сухой щетки с юмором! Как выяснилось, это не такая уж и чудодейственная процедура, как нам пытались внушить бьюти-блогеры. Они обещают результат уже после нескольких сеансов, но на самом деле, кажется, что все эти разговоры строятся больше на их воображении, чем на реальности. Научных исследований на эту тему пока нет, а врачи даже предупреждают о возможном вреде от процедуры.

Суть сухого брашинга заключается в том, что щетина отшелушивает мертвые клетки кожи. Эксфолиация, как ее называют косметологи. Но вот беда – это не способствует улучшению тонуса мышц или лимфотоку. Чтобы избежать застоя лимфы, лучше просто двигаться – прогулка или тренировка принесут больше пользы.

Некоторые утверждают, что щетка разбивает токсины в тканях и борется с целлюлитом. Но проблема может быть в гормонах, возрасте или питании. Массаж может лишь временно улучшить вид кожи за счет отражения света и эксфолиации.

Но не все так плохо! Если делать процедуру правильно, то она все-таки может оказать положительное воздействие. Важно выбрать правильную щетку – помягче для начала, чтобы не травмировать кожу. Форма и материал щетины тоже имеют значение.

Так что если у вас нет дерматологических проблем, массаж сухой щеткой может быть хорошим способом домашнего ухода и альтернативой скрабам. Просто помните: не ждите от него чудес и делайте все бережно!