Задержка месячных: когда и почему надо переживать

Сегодня мы поговорим о том, какие приключения могут случиться с женщинами в мире задержки месячных. Это как будто таинственное приключение, когда ты ждешь своего гостя — менструацию, а она никак не является по зову сердца. У каждой дамы свой индивидуальный график прихода «гостей», и вот если они опаздывают, то начинается настоящее расследование.

Допустим, у вас прошлые месячные были 3 марта, а сегодня уже 4 апреля. Итак, есть ли задержка? Ответ зависит от вашего цикла. Если он 28 дней, то опоздание составляет 4 дня. А если цикл у вас 35 дней, то паниковать рано — ваша «гостья» может прибыть только 7 апреля. Но если вы молодая леди с циклом-гадалкой, который меняется как настроение подростка, то задержка вызывает вопросы.

Если «гости» не являются более трех месяцев, то это уже аменорея — состояние, которое нормально для беременных, кормящих мамочек или женщин в период менопаузы. Для всех остальных это сигнал обратиться к врачу и разобраться, почему «гостьи» не приходят.

Но представим себе такую ситуацию: вы обнаружили задержку на несколько дней и просто хотите знать, что это значит. В этом случае Лайфхакер предлагает несколько версий. Вот некоторые из самых распространенных причин:

1. Беременность — одна из самых популярных причин задержки у активных женщин. Если вы не занимаетесь сексом, то беременность можно исключить. В противном случае стоит подождать ещё пару-тройку дней (или лучше 5-7) и сделать тест на беременность.

2. Стресс — он может значительно повлиять на гормональный фон и вызвать как удлинение, так и укорачивание цикла или даже его полное прекращение. Попробуйте успокоиться: глубокое дыхание, отдых и положительные мысли помогут.

3. Недостаток калорий или избыточная физическая активность — это тоже может повлиять на гормональный баланс и вызвать задержку месячных.

4. Гормональные препараты — иногда они тоже могут стать причиной изменений в цикле.

5. Менопауза — естественный процесс старения у женщин, который может вызвать нерегулярность или полное прекращение менструации.

6. Синдром поликистозных яичников — состояние, при котором образуются кисты на яичниках и возрастает уровень гормона андрогена.

Так что если «гости» так и не являются после того, как вы проверили все возможные причины задержки, лучше обратиться к гинекологу для консультации и дальнейших рекомендаций. Возможно, это всего лишь временное приключение в вашем жизненном романе со своим телом!